Posts tonen met het label ik. Alle posts tonen
Posts tonen met het label ik. Alle posts tonen

woensdag 11 november 2015

Antwerpen: lekkers van op de markt

Antwerpen: lekkers van op de markt

Ik ben geen ochtendmens. De kans dat je me in het weekend voor de middag ergens ziet verschijnen is dan ook uiterst klein. 
Maar sinds kort is daar tijdelijk verandering in : op aanraden van de huisarts volg ik omwille van burnoutklachten een mindfulnestraining en die gaat door op zaterdagochtend. Er was geen andere mogelijkheid ... 
En ik moet er zelfs vroeger voor opstaan dan als ik ga werken !
Ik verzeker je : dat doet zeer, die wekker die  zo vroeg afloopt ! 

donderdag 8 oktober 2015

Spieren kweken : het hoe en wat dat met me doet ...

Spieren kweken : het hoe en wat dat met me doet ...

36 beurten,  2 keer per week naar de sportschool in het ziekenhuis.
Dat was de opdracht van de dokter.
Voor mijn rug.
Als je daar meer over wil weten , moet je deze blogpost maar lezen .

maandag 10 augustus 2015

Ik ging eens naar Parijs - de EiffelToren en wat persoonlijke ontboezemingen ....

Ik ging eens naar Parijs - de eiffeltoren en wat persoonlijke ontboezemingen ....

Diegenen die me volgen via instagram vallen nu natuurlijk niet uit de lucht , maar voor de andere lezers : ik ging een weekje naar Parijs!
Nu ben ik zeker niet de enige die dat al eens deed - het liep er namelijk vol toeristen, vooral Japanners en Amerikanen.
Toch was dat voor mij persoonlijk een soort van uitdaging.

maandag 20 juli 2015

Vakantiestress

Ok.
JOEPIE !!! VERLOF !!!
Hoe gaan we dat hier aanpakken....
Dus ... 
Ik wil afspreken met Nick en met Bart en met Latifa maar dat mag niet in het weekend want dan komt mijn lief misschien en dat mag niet te dicht op mekaar want ik wil ook wat dagen alleen thuis zijn tussendoor en dat moet wel voor augustus want dan kunnen zij niet meer en liefst ook niet op den 21ste want dat is een feestdag en miljaar nu nemen die niet op als ik bel dus kan ik dat niet vastleggen.


Vakantiestress

woensdag 8 juli 2015

Spieren kweken... : het waarom en de vestimentaire omkadering

Diegenen die zich deze blogpost nog herinneren of die me irl kennen , zullen wat verbaasd zijn als ze horen dat ik aan het sporten ben.
Want ik geef toe : sport en ik, da's geen evidente combinatie.
Maar ik moest van "meneer doktoor".

Spieren kweken... : het waarom en de vestimentaire omkadering

woensdag 24 juni 2015

Tip om van boeken af te geraken ...

Tip om van boeken af te geraken ...

Dju toch, ik zit met wat pc-problemen. Fotobewerking kan ik voorlopig niet doen waardoor mijn voorziene tuts voorlopig niet geplaatst zullen worden. Ik heb er nochtans een paar zeer geslaagde in petto. Je mag alvast eens loeren ;). 

woensdag 15 april 2015

Badtips gezocht

De allerplezantste moment van de dag voor mij is de moment dat ik me in het heerlijke warme schuimende water laat glijden en zo heel mijn lijf voel ontspannen.
Dat moment gaat bij mij wat clichématig gepaard met een letterlijke zucht van verlichting en genot.
Ik geef toe : ik ben wat verslaafd aan badderen...
Ik wil elke dag minimum 1 keer ( ik hou me in, de keren dat het meer dan 1 keer per dag was kan ik nog op 1 hand tellen ) in bad. 
Da's zelfs geen kwestie van willen eigenlijk : ik MOET dat gewoon, mijn lijf schreeuwt daarom, ik heb dat nodig.
Dat moet niet lang zijn, een kwartiertje is al meer dan genoeg.
Daarna voel je hele je lijf lekker tintelen en ben je helemaal warm, proper en ontspannen.

Badtips gezocht

zondag 22 maart 2015

#wijoverdrijvenniet

13 jaar : Met ouders en broerkens naar zee. Zij maken een strandwandeling, ik ga lekker lezen in de duinen. Een oude man met een verrekijker komt recht voor mij staan en doet teken dat ik mijn benen moet opendoen terwijl hij ostentatief door de verrekijker kijkt. Ik ren weg...

donderdag 12 februari 2015

Blogetiquette : reclame, advertenties en sponsoring

Blogland 'boomt' en in het zog daarvan verschijnt de commercie, op zoek naar manieren om daar een graantje van mee te pikken.
Op zich te begrijpen en niet altijd per definitie problematisch, maar als ergens geld mee gemoeid is, ontstaan er vaak excessen.
En dat zie ik een beetje ontdaan ook gebeuren in blogland.

Blogetiquette : reclame, advertenties en sponsoring
plafond in café waar mijn broer werkt - schoon hé ! 

woensdag 25 juni 2014

Recept: Moambe op de wijze van Roxanne

Roxanne was jarig én in het land, dus dat vroeg om een feestje.
En omdat Roxanne van Kongolese afkomst is wilde ze ons graag eens verwennen met een echte Kongolese maaltijd.
Nu ben ik opgegroeid met een vader die graag en bijzonder goed kookt én graag en veel reist en die combinatie maakt dat gerechten uit alle hoeken van de wereld tot de dagelijkse kost behoorden ten huize van gezin M(i)e. Zelfs soms zodanig dat ik al eens blij was dat er gewoon bloemkool met bechamelsaus en worst op tafel kwam. Gewoon met gekookte aardappelen ! ekker ! 
Maar de Kongolese keuken ken ik toch niet echt goed. Ik heb wel eens eerder moambe gegeten, en foufou en saka saka maar dat is al lang geleden ... 

Recept: Moambe op de wijze van Roxanne

maandag 26 mei 2014

Going back to my roots : Lierke plezierke

De vele negatieve kanten ten spijt, facebook is toch een wonderlijk plezant communicatiemiddel 'vantijds'.
Sinds FB bestaat zijn er al heel wat mensen uit mijn verleden weer opgeduikeld in mijn leven en bij veel van hen is het niet bij virtueel contact gebleven. Zo zijn de madammen van de creatieve theemiddagen via FB teruggevonden ex-collega's,  ben ik via FB terug van't straat geraakt (want mijn lief zat ooit bij mij in de klas en ik kwam hem terug tegen via FB ), heb ik met een aantal familieleden meer contact dan ik ooit eerder had en het voorbije weekend had ik een blij weerzien met oude vriendinnen/klasgenoten.

Going back to my roots : Lierke plezierke
de zimmertoren op het zimmerplein


zaterdag 26 april 2014

Liebster award

Ik weet het, ik weet het : velen onder jullie vinden dat maar niks, al die awards. Maar ik vind het eigenlijk feitelijk toch wel een hele eer wanneer iemand je blog uit zo'n hoop blogs uitpikt en in het zonnetje zet .
En dus wil ik gaarne deze award aannemen van "Ilse van tekenlesjes" en haar vragen beantwoorden .
En uitgebreid bedanken natuurlijk : dank je wel Ilse ! 

En omdat een blogpost zonder foto niet tof is, hier eerst een foto van wijlen mijn allerliefste Minneke ! 

Liebster award

donderdag 23 januari 2014

Ik en sport...

Dat accordeert niet ...
Ik zal jullie eens haarfijn uitleggen hoe dat bij mij altijd misloopt...

ik en sport...

maandag 6 januari 2014

Depressie

Voor diegenen die al ongerust worden : ik heb geen depressie !
Ik ben in feite zelfs heel gelukkig de laatste jaren , meestal toch.
Maar het is ooit anders geweest en dat was heel zwaar. 
Ik vind het niet altijd makkelijk om aan mensen die dat zelf niet kennen uit te leggen wat zo'n depressie eigenlijk met je doet.
Maar ik kwam onderstaand filmpje tegen en dat geeft het toch wel goed weer.
Dit filmpje dus voor diegenen die eens willen weten wat dat eigenlijk is, depressief zijn.
En voor diegenen die er midden in zitten :
het gaat over !
écht !


Hebben jullie al eens een depressie gehad eigenlijk ? 

maandag 20 mei 2013

Het ' ik-kom-eens-zagen'blogpostje...

Want dat doe ik niet vaak en nu zit ik met een ambetant ei en als ik dat hier leg is dat misschien een minder ambetant ei...

Een 2-tal weken geleden kocht ik mezelf een nieuwe trolley van Kipling - een zeer schone met groen/blauwe streepkes - en propte die vol met vanalles en vloog vervolgens een week later met mijn lief naar Praag.
Ik bracht daar een paar heerlijke doch erg vermoeiende dagen door en kwam afgelopen dinsdag moe maar vol verhalen en mooie ervaringen terug aan in de luchthaven van Zaventem.
Alwaar een staking bezig was van het personeel dat de bagage uitlaadt.
En die mensen hadden groot gelijk dat ze staakten.
Ik heb daar dan ook niet over gezaagd, ook al was dat ongemakkelijk ...
Mensen hebben het recht om te staken en ik ga niet zeuren omdat mij dat effe wat last bezorgt.
Dus stapte ik veel lichter dan verwacht de trein op en ging naar huis alwaar ik de instructies van de luchtvaartmaatschappij opvolgde en alle gegevens invulde op een webformulier  om mijn en mijn lief zijn bagage terug thuis te krijgen eens de staking zou zijn afgelopen.

zaterdag 15 september 2012

de queeste naar de beste manier om niet zwanger te worden : deel 2

Amai ! Wat een reacties na deel 1 !
Op 1 dag stond dat blogpostje al hoog in mijn top 10 van meest bekeken blogpostjes van de maand.
En ik kreeg nog nooit zo'n lange reacties , of reacties waarin jullie je zo bloot gaven !
Duidelijk een onderwerp dat jullie bezig houdt en dat boeit dus
Tof !

Dan nu deel 2 met mijn ( hopelijk ) definitieve beslissing ...



Ik had het plan opgevat om voor sterilisatie te gaan.
Leek me logisch : geen leeftijd meer om nog aan kinderen te beginnen en nooit meer zorgen over mogelijke zwangerschap of dagelijks pillen pakken, of bijwerkingen van hormonen enz...

Maar ik vroeg me wel af : heeft dat nog zin ? 
Ik ben 45 en de menopauze is dus wellicht niet meer zo heel erg ver... 
En het blijft toch een ingreep, wat altijd risico's inhoudt....
Dus besloot ik eens een goed gesprek te voeren met mijn vaste huisarts.

En zij kwam met een nieuwe optie : het mirenaspiraaltje.

de queeste naar de beste manier om niet zwanger te worden : deel 2

zondag 9 september 2012

de queeste naar de beste manier om niet zwanger te worden - aflevering 1

Met een nief lief doet een mens wel eens van die plezante dingen waar we wat diskreet over zijn maar erg van genieten.
Maar dat is niet zonder risico's : ge kunt er nieuw leven mee maken en als dat niet de bedoeling is kan dat knap lastig zijn.
En op mijn 45ste lijkt het me niet raadzaam om nog aan kinderen te beginnen.
Dus moest ik terug op zoek naar een voorbehoedsmiddel.
Want eerlijk is eerlijk : mannen en condooms... Dat is niet altijd de meest geschikte combinatie.
Al is het natuurlijk wel erg verstandig om die toch te gebruiken, niet alleen als bescherming tegen zwangerschap... 

de queeste naar de beste manier om niet zwanger te worden - aflevering 1

woensdag 11 juli 2012

over een ' wat zie ik er toch vreselijk uit ' - bui en hoe die toch nog op de achtergrond verdween...

Ik moest...
écht!
Ik moest me in het strijdgewoel van de solden begeven want er scheurde weer een broek en ik had dingen nodig om op al die rokjes te dragen die ik ongetwijfeld deze zomer nog ga maken - beginnende met morgen ( nu eigenlijk want ik schrijf dit gisteren )  -  en ... het moést gewoon écht nog eens....

De tijd dat winkelen plezant was ligt ondertussen al een paar jaar achter me : het gevolg van het steeds minder voldoen aan de maintream standaardconfectiematen
Maar de laatste jaren lukt het me toch wel redelijk goed om me op voorhand mentaal voor te bereiden op de ellende die me te wachten staat
Meestal valt het dan uiteindelijk reuzegoed mee .

' Me' , zeg ik dan...
' Me', je bént geen 25 meer, je hébt nu eenmaal geen 38 meer en  nee, dat zal niet meer veranderen.
En je bént toch nog mooi genoeg en je mag er wezen en je weet dat je te zwaar bent en je gaat dus niet verschieten als je in de spiegel kijkt, je gaat je niet ergeren als je niet direct iets vind, je gaat geen verkoopsters naar de keel vliegen, geen huilende en jengelende kinderen omver duwen en niet gillen...
Je blijft gewoon zen, je maakt je niet druk en probeert te genieten...

Soms werkt dat...

Vandaag wat minder...
Of toch niet heel de tijd...
Want deze keer had ik niet zoveel geluk en vond ik toch niet echt wat ik zocht.
Ik kocht wat t-shirts die eigenlijk niet echt mooi zitten maar wel een vrolijk kleurken hebben, vond een broek die heerlijk zit maar zo dun is dat ze wellicht de zomer niet overleeft, vond een hemdbloesje dat ook wel min of meer  past precies maar wat saai is, kocht een retrotuniek waarvan ik nog altijd niet weet of ze me staat en zag mezelf keer op keer in onflatteus  fel licht in  te kleine of te grote of allebei tegelijk onflatteuze kleren murwen en zag telkens een lijf dat ik niet wil hebben.
ge kent dat wel zekers ... ?

over een ' wat zie ik er toch vreselijk uit ' - bui en hoe die toch nog op de achtergrond verdween...

maandag 18 juni 2012

er wordt hier met bloemen gegooid!

' award' bloemen nog wel !
Ik had hem al hier en daar zien verschijnen , de ' sunshine-award '.
Met een mooie bijbehorende foto in ijsvogelkleuren.

zondag 10 juni 2012

de lach ...

de lach ...

de lach ...

de lach ...
























In het kader van mijn nostalgische bui, zocht ik wat oude foto's uit...
Deze maakte mijn papa van mij ergens in de jaren 70.