woensdag 6 juli 2011

ik ben FIER op mezelf !!!!

... want ik kan vandaag zeggen dat ik 10 jaar geleden - na  20 jaar gigantisch veel te hebben gerookt - ben gestopt met roken .
En als je me toen had gezegd dat het zou lukken en ik 10 jaar later nog altijd sigarettenvrij zou zijn, ik zou het zelfs niet durven hopen hebben .


Ik ben rond mijn 14de beginnen roken en ik was al snel een erg verstokte rookster.
Ik rolde sigaretten en het eerste wat ik ' s ochtends deed als de wekker afliep, was naar mijn tabak grabbelen en in bed alvast mijn eerste sigaretje roken.
Het was ook het laatste wat ik elke dag deed....
En de aantallen sigaretten die ik tussen die eerste en laatste elke dag rookt was echt gigantisch.
20  jaar heb ik dat gedaan !
En toen had ik er zo'n genoeg van !
Mijn gezondheid, de kosten , ... waren voor mij geen redenen om te stoppen ...
Als ik ziek was pafte ik gewoon door...
Maar ik was die afhankelijkheid van dat ding zo beu...
Op vergaderingen werd ik na een half uur ongemakkelijk want ik wachtte op de pauze voor een sigaret.
Naar de cinema gaan was niet plezant want dan kon ik minstens 2 uur niet roken ...
Eigenlijk bepaalde die sigaret heel veel in mijn leven en beperkte me dat ook heel erg.
Dus besloot ik te stoppen.
Ik nam mezelf voor om te stoppen op de eerste dag van mijn vakantie, 10 jaar geleden.
Ik had dat al een paar maanden op voorhand beslist.
Ik zou het trouwens niet alleen doen : de meneer die me toen graag zag deed ook mee.
En zo is het ook gebeurd...
6 juli 2001 heb ik 's avonds na een personeelsfeestje mijn laatste sigaret uitgedrukt.
Met idee : ' ik hoop dat het lukt, maar ik kan me mijn leven toch niet goed voorstellen zonder sigaretten . Ik ben zo hard verslaafd !'.

De eerste dagen waren vooral moeilijk omdat ik erg prikkelbaar was.
Maar raar genoeg heb ik nooit ook maar enige seconde getwijfeld of ik toch niet terug een sigaret zou opsteken.
Na die paar dagen was het ergste voorbij en dat is zo gebleven.
Zelfs na 10 jaar heb ik soms nog wel eens zin in een sigaret.
Maar ik had toen ik rookte vaak zin in een sigaret op momenten dat het niet kon en dat was toen veel erger.
Ik weet trouwens  ook dat ik niet - ook inet ' voor de lol' - nog eens eentje moet opsteken want ik vrees dat ik dan terug vertrokken ben.

Ik kon me echt niet voorstellen dat dat stoppen zou kunnen lukken.
En toch ging het wel.
Zonder hulpmiddelen zelfs !
Ik ben daar dus echt fier over !

Dus ben ik daarnet lekker gaan eten ;)
Om die 10 jaar stoppen te vieren ;-)
En : ik deed dat niet alleen !
Ook de meneer die mij toen graag zag was erbij.
( ik denk dat hij me nog net graag genoeg ziet om dat nog tof te vinden ;) )
Het was gezellig en lekker !
En binnen 10 jaar doen we dat opnieuw !
Daar ben ik zeker van ! 


21 opmerkingen:

  1. Gaaf! You go girl!
    Ik ben een jaar of tweeenhalf geleden gestopt met roken. Ik heb de ziekte van Crohn en dan is het beter niet te roken, maar dat was voor mij eerder een reden mijn kont tegen de crib te gooien dan te stoppen...
    Net als jou was ik de verslaving zo superzat!
    Ik werk in de verslavingszorg, en herkende mezelf in mijn clienten. Het maakt niet zoveel uit wat je gebruikt, verslaving is verslaving. Toen ik dat besefte, ben ik acuut gestopt!
    Volgens mij is echt klaar zijn met die zooi de enige manier om te stoppen.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. dit is echt om fier over te zijn...mijn ventje is ook twee en een half jaar geleden gestopt met roken, een belofte aan mijn dochtertje voor haar verjaardag....ik hoop dat ook hij het zo lang kan volhouden als jij...
    nog eens een dikke proficiat....

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Dat is zeker om trots op te wezen! Gefeliciteerd!
    Ben zelf ook al een aantal jaren gestopt nu, ook van de een op andere dag en tot op heden nog steeds, daarom haak ik zoveel, kan ik me toch afreageren.....

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Dat is een felicitatie waard! Wat supergoed van je dat je dit volgehouden hebt. Ik ga dit stukje laten lezen aan mijn zoon van bijna 16, die ook al 2 jaar rookt. Ik vrees dat het niet helpt, dat hij op dit moment niet sterk genoeg is, maar heb de hoop dat het eens zover zal zijn. Innerlijke motivatie is de enige kracht waarop je kunt dit kunt aanpakken. Je trots (fier zijn) is absoluut op z'n plek!
    Groetjes, Elizabeth

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Mijn echtgenoot heeft al verschillende pogingen gedaan, ik weet hoe moeilijk dat het is, hij krijgt het niet tussen zijn oren, jammer. Daarom heel veel bewondering voor jou, het kan dus!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Keigoed!!

    Om het zo lang vol te houden is knap!!En dat ook nog eens zonder hulp!

    Mijn compliment!!

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Dat verdient een dikke proficiat.

    En wat leuk dat de mijnheer die je toen graag zag, dit moment met jou wou delen, door lekker samen te gaan eten.

    Dat is ontzettend attent van hem.

    BeantwoordenVerwijderen
  8. amai! Je mag echt trots zijn op jezelf!! Proficiat!!
    Je hebt trouwens hele mooie spullen in je Etsyshop te koop!! :)
    Groetjes
    Eline

    BeantwoordenVerwijderen
  9. fantastisch, wat een prestatie! Ik zou zeggen, waarom pas om de 10 jaar vieren? Ik zou het om de 5 jaar vieren, wat zeg ik... om het jaar zelfs, net zoals een verjaardag! Geniet van elke rookvrije dag!!! Proficiat, Hilde

    BeantwoordenVerwijderen
  10. TROTS!!! Goed hoor. Ik ben zo'n type dat alleen voor 'de gezelligheid rookt'. Ik kan zo 2 maanden zonder, maar als ik dan op een terrasje zit te bomen met een vriendin met een wijntje erbij... oh oh oh, dan kan ik het niet laten. Moet er echt eens vanaf. Mijn lief rookt ook, wat niet helpt natuurlijk. En hij moet er ook vanaf! Misschien moest hij maar zwanger raken ;-)
    Wees trots op je prestatie!
    Esther.

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Wow, super !!! Mijn man en ik zijn 2,5 jaar geleden allebei gestopt met roken en sindsdien geen sigaret meer aangeraakt,alleen allebei wat 'verdikt' hihihihi LOL

    Marjo

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Ik ben ook een jaar of 8 geleden van de een op de andere dag gestopt met roken omdat ik het beu was afhankelijk te zijn. Mijn vent bleef wel doorroken. Ik heb het er nooit moeilijk mee gehad. Ik had de knop dan ook volledig omgezet. Vooral die stank vond ik verschrikkelijk.
    Mijn man rookt nog steeds, maar sinds 3 jaar niet meer binnen. Volgende week heeft hij een afspraak om te stoppen via laser teraphie. Ik hoop dat het lukt.
    Ik vind ook dat we fier mogen zijn!
    Groetjes, Monique

    BeantwoordenVerwijderen
  13. En terecht hoor, dat je daar trots op bent, op naar de volgende tien jaar!

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Jij bent een KANJER met doorzettingsvermogen-petje af voor je-geniet van je wilskracht-xxx-Sil.

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Daar mag je wel heel erg trots op zijn!
    Dat heb je al goed gedaan :)

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Hoera!!!! Ik ben ook gestopt jaren geleden, en ook elke dag nog blij! (en ik zou er ook een jaarlijks feestje van maken, geen 10-jaarlijks :) )

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Supergoed!! dat is zeker iets om trots op te zijn!
    proficiat :)

    BeantwoordenVerwijderen
  18. en terecht fier! proficiat! en dat veel rokers jouw voorbeeld mogen volgen!

    BeantwoordenVerwijderen
  19. Super super super goed van je! Je mag er trots op zijn :)

    BeantwoordenVerwijderen

xxx !

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...